Morning Energy Boost– 7 Meditationen für deinen kraftvollen Start in den Tag
Starte deinen Tag mit Energie, Klarheit & guter Laune – in nur 7 Minuten.
7 Morgen-Meditationen für deinen bewussten, starken Start in den Tag.
Kein Gehetze mehr am Morgen. Kein „Ich bin schon wieder müde“.
Sondern: ein paar Minuten für dich. Für Fokus. Für Power. Für deinen Tag.
7 geführte Meditationen für deinen Morgen
Kennst du das?
Du wachst auf und bist irgendwie schon wieder mittendrin – Gedanken, To-do’s, Trubel.
Dein Kopf läuft los, bevor du überhaupt richtig da bist.
Du weißt: Eigentlich wäre es gut, morgens einmal kurz bei dir einzuchecken – aber du hast keine Zeit für lange Rituale?
Dann ist Morning Energy Boost genau das Richtige für dich.
7 kraftvolle, kurze Meditationen, die dich in wenigen Minuten in deine Mitte bringen.
Für mehr Präsenz, Fokus und Lebensfreude – direkt nach dem Aufwachen.
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Was ich erwartet:
7 geführte Meditationen à 7–10 Minuten
Themen: Klarheit, Fokus, Energie, Selbstvertrauen, Herzöffnung & mehr
Audio-Format – sofort einsetzbar, keine Vorbereitung nötig
Sofort konsumierbar – kein Workbook, kein Schnickschnack
Du brauchst nur dich, deine Kopfhörer & 7 Minuten
Die Meditationen im Überblick:
Wach & klar – Lichtvolle Klarheit am Morgen
Ich bin bereit – Öffne dich für neue Möglichkeiten
In meiner Mitte – Finde deine Ruhe, bevor der Tag beginnt
Mein Tag. Meine Energie. – Abgrenzung & Fokus
Fokus & Flow – Dein Tagesziel innerlich verankern
Ich bin kraftvoll. – Aktiviere deine innere Stärke
Dankbar & zuversichtlich – Öffne dein Herz für das Gute im Leben
Jeden Tag ein neuer Impuls. Oder immer wieder deine Lieblingsmeditation.
Du entscheidest.
Warum du es lieben wirst:
Kein Zeitdruck: 7 Minuten reichen.
Kein Overload: Klarer Fokus – kein Workbook, kein To-do.
Für dich gemacht – auch mit Kindern, Job & Alltagschaos.
Meditationen, die dich wirklich berühren – leicht, stärkend, tief.
Veränderung beginnt in dem Moment, in dem du JA zu dir selbst sagst. Sag heute JA.
Der Morgen entscheidet, wie du dich durch den Tag trägst.
have we met yet?
Hallo du wundervolle Seele
Ich bin Bianca
– zweifache Mama, Meditations- & Achtsamkeitstrainerin und Mentorin für Identität, Selbstführung & innere Klarheit. Ich zeige dir, wie du wieder bei dir ankommst – auch mitten im Alltag.
Ich liebe kraftvolle Morgenroutinen, aber ohne Druck.
Mit meinem Morning Energy Boost bekommst du genau das: Verbindung, Klarheit, neue Energie – in wenigen Minuten.
🎧 Jetzt loslegen & deine Morgenenergie aktivieren
Schon ein bewusster Start in den Tag macht einen großen Unterschied!
Du erhältst direkten Zugang zu deinem Downloadbereich per E-Mail.
Alle Meditationen sind im MP3-Format – kompatibel mit Handy, Tablet & PC.
Kein Abo, keine Folgekosten.
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